お腹痩せピラティス®は、延べ20000人以上で検証された再現性の高いお腹痩せのエクササイズです。
リハビリ発祥のピラティスの簡単な動きに「お腹痩せの呼吸」を合わせて行うだけで、たった１回、60分のレッスンでもお腹周りがスッキリします。
マンツーマンで行う個人レッスンですので、初心者の方も安心です。
たった60分でお腹痩せ
ビフォーアフター
このお客様は、ピラティスがはじめての方でしたが、結果は「６０分でお腹痩せマイナス６cm」でした。
ピラティス初心者の方でも６０分でお腹痩せの結果が出せています。
お腹痩せ以外でも、以下のようなお悩みに最適です。
- お腹周りの脂肪がどうしても落ちない
- 日ごろの運動不足を改善したい
- 筋力と体力が落ちるのをなんとかしたい
- 体のラインがたるんで崩れてきた気がする
- 姿勢が悪いと言われた
- 肩こりがひどい
- 腰痛がつらい
- 体幹とインナーマッスルを鍛えたい
お腹痩せピラティスは、岡山県倉敷市の tanoayu倉敷 のサロンでご体験いただけます。
当店では、骨格からお身体を整える「骨格調律」という全身整体のサービスもご提供しておりますが、お腹周りのお悩みが強い方や、運動不足を解消したいという方には「お腹痩せピラティス」もおすすめしております。
完全予約制ですので、ご予約の上、ご来店ください。
| メニュー | 価格（税込） |
|---|---|
| 体験レッスン90分 | ￥8,500 |
ピラティスって？
ピラティスは、リハビリ発祥のエクササイズです。
ドイツで1883年に誕生したJoseph Hubertus Pilates（ジョセフ・ハベルタス・ピラティス）により創始された歴史ある運動法です。
彼は幼少期から多くの健康問題に悩まされており、これらを克服するためにさまざまなスポーツや療法を試みました。これらを融合させた方法がピラティスの基礎とされています。
お腹痩せピラティスとは？
お腹痩せピラティス®は、伝統的なピラティスをベースに、60分でお腹痩せ合計ー8㎝をコンセプトにして、延べ2万人以上のデータを検証して開発されました。
短時間でお腹を引き締める効果が実証されたエクササイズです。
- キツイ運動ではありません
- 骨盤調整と背骨矯正もできます
- 姿勢の改善にも効果的です
- 体が硬い人でも大丈夫です
- 運動が苦手でも安心です
ご自身で体を動かしますので、年齢とともに衰えてくる筋力の低下を予防するのにも役立ちます。
あなたも体験レッスン当日に
お腹痩せ合計ー8㎝ を目指しませんか？
体験レッスンの流れ
レッスンは完全予約制です。
予約可能日をご確認いただき、体験レッスンを予約してください。
サロンに到着したら、持参したウェアに着替えていただきます。
レッスン開始前に、体幹や柔軟性、下半身の筋肉の状態など、お体の状態を確認します。お悩みや不安なことがあれば遠慮なくご質問ください。
お腹痩せピラティス®のレッスンを体験していただきます。
個別レッスンだから、ピラティスが初めての方でも安心です。
お体の変化を確認します。お腹痩せピラティスのコンセプトはお腹痩せ合計ー8㎝です。
個人差はありますが、変化が出ない方はいないのでお楽しみに＾＾
お腹痩せの変化を確認しながら、あなたの背骨、骨盤の歪みなどのお体の状態をお伝えします。
もし、ご希望があれば次回のレッスンの予約をして終了です。
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ご予約可能日
ご予約可能日当サロンの予約可能日を掲載しているページをご案内しています。
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